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发布日期:2024-07-27 14:43    点击次数:60

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作者:大将军郭|心理咨询师|性感长腿女青年

减肥40斤成为大美女的人生,

是什么样儿?

将军好,我96年,211硕士,目前从事广告行业。我读研实习认识了前男友,他比我大4岁,工作上很有想法,我从他身上学到很多,对他是有点崇拜的。

我们只谈了3个月,结束实习他就提了分手,他说是喜欢我的,一起工作时很上头,但是冷静后觉得我不是他喜欢的类型,因为我太胖了。

他说的是事实,我身高166,那会儿体重将近140,同学说我减肥成功就是大美女,但我还是很自卑。当时我问他如果我瘦下来会跟我复合吗?他说他拥抱一切可能。

之后我开始了漫长的减肥之路,我家有肥胖基因,对于我来说减肥真的很难,最痛苦的时候饿到在路上大哭,跑步把脚磨出水泡,甚至有抑郁倾向。

我花了1年出头的时间减掉了20斤,但我知道还达不到前任的标准,后来的2年也在持续运动减肥,慢慢体重稳定在100斤,整个人脱胎换骨。

我的脸其实挺好看,瘦下来再打扮打扮确实属于美女级别,也有很多人追了,不过我都不跟他们接触,觉得他们只是图我的外表。

我在减肥成功后重新联系了前任,他见到我的时候很震惊,我们复合了。

但是我成了第三者,他已经有了新女友,家里介绍,他让我给他时间处理(复合之后他才跟我说的)。

我能理解我的出现打乱了他的生活,也愿意等,但是这一等就是一年多,到现在他还是没有分手。

理由是他之前提过分手,他妈知道后以死相逼,而且女方对他很好他开不了口,他觉得对不起我也对不起她,说过我们再逼他他就彻底消失这样的话。

将军,我真的很痛苦,我知道做第三者很可耻,但我真的很喜欢他,他很有才华和能力,而且只有他在我最胖最丑的时候接纳了我,我放不下。

我想过找他女友跟她谈谈,也想过给他下最后通牒我只等到年底,甚至还想过我也同时跟别人谈恋爱刺激他让他分手。

各种想法在我脑子里乱转,我没了主意,想请将军帮我参谋下该怎么办呢?

将军 · 答

首先隆重恭喜你瘦身成功,你持之以恒地坚持了3年,这是非同一般的耐力,有这股子超群的行动力和坚持,我相信你未来在工作生活上也会同样优秀!

但在感情问题上,你的确还有成长空间,更直接地说你需要「情感瘦身」,减掉那些不健康的累赘,即这个有毒前任。

我能理解他对于你来说有特殊的情感意义,他是你涉世未深时接触到的让你崇拜的人,也是你对自己身材不满意时期“爱”过你的人,更是激发你变得更好的人,所以你放不下。

你对他有留恋也好对他心存感激也罢,我都理解,但真的不至于用自己的人生去献祭,因为他现在正在拖垮你。

如果是真心跟你复合,他不会在复合前隐瞒已有女友的事实,也不会在复合后一年多的时间还未处理好这些关系,更不会在他自己处理不好时还说都是别人逼他的;再往前倒,如果他真心喜欢你,就不会在5年前毫无外力阻挡的前提下跟你分手;更露骨地说,如果他真的接纳身材不完美的你,又怎么会因为你胖就提分手呢?

我很不忍心,但我不得不说出我真实的想法,“只有他在我最胖最丑的时候真心接纳了我”是你的幻觉,“他现在喜欢你并许诺你会跟女友分手”也是你的一厢情愿。真相是他5年前就嫌弃你,5年后又脚踏两只船伤害你。

我知道我的推断可能会让你和很多人感到困惑和矛盾——如果TA不喜欢我不接纳我甚至嫌弃我,又怎么会跟我在一起呢?

当然可以啊,有的人建立亲密关系就不是从情感因素出发的,可能是那会儿正好想谈个恋爱,而某个人就恰好出现了;可能是不那么喜欢某人,但TA觉得从某人身上有利可图;也可能是在荷尔蒙的影响下,管不了许多了,先谈再说。

5年前的你可能「恰逢其时」,而5年后的你对于他来说既是送上门的,又有利可图,你是进是退他都不亏,他哪有动力去跟女友分手啊?他说“他舍不得放弃对方的好”,其实他是舍不得“齐人之福”的好。

他不是那个真心接纳你、爱你的人,而你放不下的也正是这种幻觉,你不是喜欢他,你喜欢的是你构建出来的理想化存在,一个既接纳不完美的你又能赞赏更美好的你,同时又有才华能力给你指引让你崇拜的理想男友。

我并不完全否定他的才华和能力,但可能就连他的才华和能力也有你的滤镜加持。5年前对于一个还在读书的你而言,一位已有工作经验的前辈肯定是闪着光的存在,他的能力和才华有一部分是通过时间和经验打磨出来的,就像现在未来的你对于过去的你来说也一定是无法企及的。

而就他处理关系的事实来看,也完全没有什么让人崇拜之处,他逃避、懦弱、责任感缺失、自私自利……的确要考虑一个人的能力,但前提是先判断这个人的质地。

姑娘,虽然你瘦身成功,脱胎换骨,获得了很多正向反馈,但我仍然感觉到你依旧活在自卑的影子里。

你在意追求者是否只被你姣好的外形吸引,你放不下前任对于你过去不完美身材的「接纳」,这意味着本质上你还是需要从别人的目光和评价里获得自信,你也恐惧自己在外表之外没有其他价值能被人认可。

这也是我在回复开头就想让你知道的,你很出色,不仅是外形,还有你的学历,你的自律,你的持之以恒,这些切片不足以构成你全部的优秀,但已经让我了解到你有很美好很优秀的地方。你的价值并不仅来源于外形,也不是只能从他人眼光中获得认同,你要先看到自己的美、认可自己的好。

我倒建议你接触一下追求者们,他们未必是只肤浅地被你的美貌吸引,而是因为你的外表有了更容易被注意到的可能性,这也意味你的人生有更多的可能性,你可以筛选可以判断可以有更多选择,这是好事啊。

关于你想出的那几个解决方案,我「参谋」下来觉得都是在损耗你自己,收手吧。

瘦身40斤的你一定吃了很多苦,瘦身目的也一定不是为了现在还吃他给你的苦。减掉他这个多余的累赘吧,你值得尝到更多甜头!