015倍杠杆

随着全球人口老龄化的加速，大脑健康和认知功能衰退问题日益受到关注。

近期，朝日大学科学家的一项新研究为大脑衰老的预防提供了简单而有效的策略：每天刷牙两次，可能有助于对抗大脑衰老。

02

朝日大学的研究人员分析了7384名75岁以上老年人的数据，探究了口腔功能与大脑认知衰老之间的关系。研究发现，那些在研究开始时就显示出较差唇舌功能和吞咽功能的老人，在两年随访过程中更容易患上痴呆症。

多位业内人士告诉《证券日报》记者，由于苹果在国内业绩出现量价齐跌的现象，且竞争环境逐渐复杂，导致苹果不得不加大优惠力度，大幅度的降价有利于激发消费者的换机热情，或能在短期内实现销量反弹。

研究团队通过全面分析，确定了九个与认知功能相关的影响因素，包括年龄、性别、高血压、不定期看牙医、每天刷牙少于两次、拥有少于20颗牙齿、有蛀牙、口舌功能差和吞咽功能差。

在排除了年龄、性别和高血压等非直接因素后，研究发现每天刷牙少于两次、不定期看牙医和蛀牙与老年认知功能下降密切相关。特别是吞咽功能差，成为了与老年认知功能下降最相关的因素。

吞咽功能不佳可能影响老年人的饮食结构，导致营养不均衡，进而增加患痴呆症的风险。此外，吞咽动作本身能够增加脑部血流量和氧分压，促进氧气和营养物质的运输，提高学习和记忆能力。

为了保持良好的口腔卫生和大脑健康，研究建议：

1. 每天刷牙两次，每次至少两分钟。

2. 定期进行牙科检查，至少半年一次。

定期进行牙科检查和每天刷牙超过两次主要是为了预防蛀牙。研究指出，蛀牙的形成与CNM基因高度相关，并且蛀牙患者常常伴随着CNM阳性变形链球菌的过度增殖。这种变形链球菌会损害大脑的认知功能并加速大脑衰老。由于它们具有很强的结合胶原蛋白的能力，这些细菌如果通过口腔进入血液，容易附着在大脑血管上，损害血管内皮细胞，增加脑出血的风险。

研究还发现，受变形链球菌影响并产生脑微出血的个体，在进行认知功能测试时得分显著降低，表现出认知下降的迹象。此外，CNM阳性变形链球菌还能间接激活炎症机制，加剧基底神经节穿支血管供血区域的微血管病变，从而增加深部脑微出血和认知障碍的风险。因此，保持良好的口腔卫生对预防认知功能下降和延缓大脑衰老进程至关重要。

03

这项纵向研究强调了口腔健康与大脑衰老之间的联系5倍杠杆，并提供了简单有效的预防策略。虽然样本选择存在一定的局限性，但其发现仍为老年人大脑健康维护提供了宝贵的参考。