黄亦玫发现了庄国栋瞒着自己应下了出国工作的邀请，而这件事是庄国栋应下之后才说的，一开始黄亦玫还以为是去法国旅游的惊喜，但是没想到原来并不是，而是这样的惊吓。她第一次和庄国栋歇斯底里，而庄国栋直接关机失联，这彻底令黄亦玫疯狂，想尽办法找他，甚至气到砸了他的家，惊动了警察，这件事才算是了结，而她也以为两人结束了。

自从官宣恋情后，两人就经常被偶遇，这次又上了热搜。有网友在草原上碰到了他们，汪峰骑着白马，森林北骑着黑马，两人的背影在草原上显得特别浪漫。

黄大伯是一名慈祥的中老年人，今年59岁，大约在五六年前，他因为止不住的眩晕和疲劳到医院做了检查，结果被确诊为糖尿病。

在过去的十多年里，黄大伯靠着二甲双胍片控制血糖，把血糖稳定在合理的范围内。

最近这段时间，黄大伯每次去医院体检都显示一切正常，于是他有些盲目相信自己把血糖控制的很好，于是就擅自削减了药量，同时还忽视控制饮食。

原本，他是一直不敢吃红薯和土豆的，但从这次之后，黄大伯一天至少要吃一个红薯和一个土豆，家人觉得这两种食物是素食，又不是白米饭，对血糖的影响肯定不会太大，因此并没有限制黄大伯的行为。

然而，才刚过去了一个月，黄大伯在一次晨起吃过早餐后就突然晕倒了，这可把他的家人吓得够呛。急急忙忙就拨打了120急救电话。

救护车闻讯赶到，对黄大伯做了湿化氧气治疗并时时监测他的生命体征。

检测结果显示，黄大伯的血压已经下降到106/45mmHg，血糖高达35.6mol/L，处于高血糖高渗状态。

高血糖高渗状态是一种严重的糖尿病急症，主要发生在2型糖尿病患者中，但也可以发生在1型糖尿病患者身上，尤其是在老年人和那些未能有效控制血糖的情况下。

这种状态的特征是血糖水平极高，通常超过33.3 mmol/L，即600 mg/dL,，伴随着高血浆渗透压，但没有明显的酮症酸中毒。

HHS的发展通常缓慢，可能在几天内逐渐恶化。由于高血糖导致血液渗透压增加，身体试图通过排尿来降低血糖和渗透压，这会导致严重的脱水。

患者可能会出现以下症状：

·极度口渴

·频繁排尿

·疲乏和虚弱

·混乱或意识模糊

·昏迷

如果不及时治疗，HHS可以导致严重的并发症，包括癫痫发作、脑损伤、心血管问题、肾功能衰竭甚至死亡。治疗HHS需要立即采取行动，

医生还观察到黄大伯的呼吸微弱，心跳减慢，身体也逐渐冰冷了起来，医护人员见状立即给黄大伯准备心肺复苏和人工呼吸，但黄大伯又立即出现了室颤的问题，好在救护车随车携带了除颤仪，医护人员又立即给他除颤。

但最终，黄大伯的生命体还是未能恢复，经过紧急救治，黄大伯的生命体征完全消失，医生宣布他死亡。

不过，该走的流程还是要走，医护人员将黄大伯送到了急诊室，进行最后的检查，经过对黄大伯的血浆渗透压和血气进行检测，确认他的死就是严重的糖尿病并发症，即血糖升高导致的高血糖高渗状态。

黄大伯的家人们无比后悔，早知道他会这样，那之前说什么也不能让黄大伯乱吃东西，可惜的是现在一切都来不及了。

在临床上，有不少高血糖患者喜欢吃素，这的确没问题，吃素可以补充植物蛋白、维生素、矿物质，但大家忽略的是许多素食其实并不适合糖尿病患者食用。

黄大伯的悲剧给我们敲响了警钟。

什么是血糖？

大家先了解一下血糖是什么，为什么会升高。

血糖，也称为血糖水平或血糖浓度，是指血液中的葡萄糖含量。葡萄糖是身体的主要能量来源，特别是大脑和红细胞的主要能量来源，因为它们依赖于葡萄糖来正常工作。血糖水平由多种激素调节，包括胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素、皮质醇和生长激素。.

血糖的主要作用包括：

1，能量供应。葡萄糖是身体细胞产生能量的重要原料，尤其是脑细胞和红细胞，它们几乎完全依赖葡萄糖作为能量来源。

2，调节胰岛素和胰高血糖素。血糖水平的变化会刺激胰腺分泌胰岛素或胰高血糖素。胰岛素有助于将血糖转移到细胞中，降低血糖水平，而胰高血糖素则提高血糖水平。

3，细胞功能。血糖不仅为细胞提供能量，还参与细胞膜的结构和功能，以及细胞内外的信号传递。

4，维持酸碱平衡。血糖水平通过影响体内的代谢途径，帮助维持酸碱平衡。

5，调节食欲和体重。血糖水平的变化可以影响饥饿感和食欲，进而影响食物摄入和体重。

正常血糖水平对于身体健康至关重要。过高或过低的血糖水平都可能对身体造成损害，并导致各种健康问题。糖尿病患者由于身体无法有效调节血糖，因此需要特别注意血糖水平的控制，以预防并发症的发生。

那血糖为何会升高呢？

血糖升高，医学上称为高血糖，可以由多种因素引起，包括饮食、生活方式、疾病状态、药物使用和激素变化等。以下是一些常见的导致血糖升高的原因：

首先，饮食因素。摄入高糖食物或高碳水化合物的餐食会导致血糖水平迅速上升。例如，白面包、糖果、含糖饮料和甜点等都可以引起血糖升高。

其次，久坐不动。缺乏运动会影响肌肉对葡萄糖的吸收，导致血糖升高。

还有，应激反应。当身体处于压力或应激状态时，肾上腺会分泌更多的皮质醇和肾上腺素，这些激素会提高血糖水平。

在大多数情况下，血糖升高是安全的，因为我们的胰腺会分泌胰岛素帮助降低血糖，使血糖保持在正常范围内，这是合理的波动，大家不用担忧。

高血糖患者不能吃的素，有那么危险吗？

但是在某种情况下，血糖就是不正常的，那就是所谓的糖尿病。

糖尿病是一种复杂的代谢疾病，主要特征是血糖水平持续升高。

目前糖尿病主要还是两类：

1型糖尿病：

也称为胰岛素依赖型糖尿病或青少年糖尿病。发病机制是由于免疫系统错误地攻击并破坏胰腺中的β细胞，导致胰岛素分泌不足。其特点通常在儿童或青少年时期发病，需要终身注射胰岛素或其他胰岛素替代治疗。病因可能与遗传因素、病毒感染和环境影响有关。

2型糖尿病：

也称为非胰岛素依赖型糖尿病或成人发病型糖尿病。发病机制是身体对胰岛素的敏感性降低（胰岛素抵抗）以及胰腺无法产生足够的胰岛素。特点通常在成年后发病，与肥胖、不活跃的生活方式、不良饮食习惯和遗传因素有关。

患糖尿病后，患者的血糖没办法有效降低，外周血糖过高就会产生一系列的高血糖并发症，导致严重的不良后果，而这个时候有些患者就会开始控制自己的饮食，增加素食比例，但如果不小心吃到素食中的几种，那一样会引起高血糖。

第一种，淀粉类素食。淀粉类素食是指那些主要由淀粉组成的素食食物，淀粉是一种复杂的碳水化合物，是植物储存能量的主要形式。淀粉类素食通常提供丰富的能量，并且是膳食纤维的重要来源，对维持肠道健康和血糖稳定非常重要。

以下是一些常见的淀粉类素食：

谷物：如大米、小麦、燕麦、玉米、小米、藜麦等。

根茎类：如土豆、红薯、芋头、木薯等。

豆类：如绿豆、黑豆、红豆、黄豆、鹰嘴豆、扁豆等。

面食：如面条、面包、饼干、馒头等。

淀粉类素食在饮食中占有重要地位，尤其是对于需要大量能量的人群，如运动员和重体力劳动者。然而，对于糖尿病患者来说，摄入淀粉类食物时需要特别注意，因为它们会分解成葡萄糖，从而影响血糖水平。

比如黄大伯长期吃的番薯和马铃薯就是淀粉类素食中的佼佼者，二者含有丰富的淀粉，因此升糖指数特别高，吃太多就会导致严重的糖尿病。

第二类，含糖量高的素食。含糖量高的素食通常指的是那些含有大量简单糖分的植物性食物。这些食物可以迅速提高血糖水平，因此对于糖尿病患者或有血糖控制需求的人来说，需要谨慎食用。

水果：虽然水果是健康的食物选择，但某些水果如芒果、葡萄、樱桃和菠萝含有较高的天然糖分。

果汁：纯果汁或加糖的果汁饮料含有大量的简单糖，可以迅速被身体吸收，导致血糖升高。

糖浆和蜂蜜：虽然它们是天然产品，但含有高浓度的糖分。

精制谷物：如白面包、白米和含糖早餐谷物，它们在加工过程中失去了大部分纤维，留下了较多的糖分。

干燥水果：如无花果、葡萄干和枣，虽然它们是健康的零食选择，但由于水分被去除，糖分浓度较高。

对于糖尿病患者来说，如果长期摄入太多的高糖量素食，那也会引起外周血糖不受控制，对人造成严重的危害，希望大家远离这类食物。

综上所述，黄大伯用血的教训告诉大家管住嘴有多么的重要，不是所有的素食都能被糖尿病患者食用融资股票抵押，这类人群本身对血糖的敏感度就非常高，如果素食中含有较高的糖分，后果是不堪设想的，希望大家重新规划自己的饮食习惯。