据公告内容，我局专卖执法人员一行3人对江西省吉安市峡江县水边镇玉仙路工业园区廉租房小区路口旁停靠的白色江铃福特面包车（车牌号：赣DAV898）进行检查，查获1300条卷烟。当事人涉嫌未在当地烟草专卖批发企业进货。经查明：当事宋袁超办理了烟草专卖零售许可证，证号是360823105539。被查卷烟由当事人从他人手中购进后准备放在自己店内销售。被查卷烟经江西省烟草质量监督检测站检测认定为真品卷烟。

首先咱们需要准备的食材有：生菜、紫甘蓝、黄瓜，洋葱、玉米、圣女果。

先把黄瓜和圣女果洗净后，用刀一个切片一个对半切，然后再把准备好的叶片蔬菜都撕成块状，这样才方便进食，弄好之后准备一个大碗，在里面加入清水，接着倒入食用盐搅拌均匀，把切好的食材全部放进碗中浸泡10分钟左右，因为这些蔬菜都是生吃，可能有些用清水清洗的并不是太干净，所以通过盐水泡一下，这样吃起来更加卫生。

浸泡过的蔬菜可以根据个人口味来调整进行加工也是可以的，比如说是玉米粒或者紫甘蓝，生吃的紫甘蓝可能稍微有点苦，要是介意的话，可以下锅过下水。

想要增加饱腹感的话，还可以在里面加入1-2个水煮鸡蛋，一般冷水下锅，然后煮沸后捞出，过一下冷水，这样冷热收缩，鸡蛋壳才会更加容易剥离。

淋上沙拉酱后，看这摆盘和颜色搭配是不是很有食欲呢，赶紧自己制作了开吃吧配资股牛网，既能减肥又好吃，夏天就应该来上这么一盘。

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